• Вредно ли кофе?

    Вот уже много лет вокруг кофе ходят разногласия по поводу его пользы и соответственно, вреда.

    Кофе имеет полезные свойства. Например, он способен расширить сосуды, снять сильную головную боль, повысить давление, тем, кто в этом нуждается. Но также невозможно не согласиться, что кофе способен обострить гипертонию, заболевания желудочно-кишечного тракта. Если у вас большое сердце, высокое давление и плохое зрение, то это значит, что кофе пить можно, но только очень и очень редко, не злоупотребляя, дабы не обострить имеющиеся заболевания.

    Вредно ли кофе? Да, если употреблять его со спиртными напитками и сигаретой. Это очень сильно отразится на сердце и сосудах. Кофе вреден утром натощак. Сначала нужно позавтракать, и лишь потом выпить чашечку кофе. Также кофе может принести вред, если добавить в него молоко или сливки. Эта смесь негативно сказывается на пищеводе и желудке. Чтобы кофе не наносил вред, заварите его на настое шиповника. Это станет пользой для вас и вашего организма. Чтобы кофе не приносил вред, нужно пить его не более чашки в день и желательно утром. Кофе дает возбуждающий эффект и если выпить кофе перед сном, можно приобрести бессонницу

    Вредно ли кофе?

    Кофе может оказывать негативное влияние на организм и это выражается в следующем:
    • кофе может повышать уровень холестерина в крови. Это относится к заварному кофе, к растворимому кофе холестерин отношения не имеет, но это не значит, что растворимый кофе можно пить без меры;
    • если вы страдаете аритмией, тахикардией (учащенное сердцебиение), то важно знать, что кофе также заставляет сердце биться еще быстрее. К тому же, принимая кофе каждый день, к нему появляется привыкание;
    • не рекомендуется пить кофе при язвенной болезни, сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном давлении и заболевании сетчатки глаза;
    • если вас часто мучает изжога, старайтесь избегать кофе и ни в коем случае не пейте его натощак;
    • беременным вообще рекомендуется отказаться от употребления кофе, иначе неизвестно, каким образом организм может отреагировать на него.

    Если кофе вам вредит, вы чувствуете себя после выпитого кофе нехорошо, или он вам противопоказан, то лучше пейте напиток из корней одуванчика. Собирать корни можно весной или осенью. Тщательно промойте корни, нарежьте небольшими кружками и высушите. Заваривайте одну ложку на 250 грамм воды и пейте с медом или сахаром.